全程干货（反走川藏线自驾游攻略，你都了解过哪些？）

首先，反正川藏线要了解什么是反走川藏线？

反走川藏线其实就是以拉萨为出发点，成都为终点的一次自驾之旅。正走 川藏线，则是从成都出发到拉萨结束，同样的路，不一样的起点终点，你的起点是我的终点，而我的终点则是你的起点。

对于正走川藏线，反走需要克服的困难和准备工作要多得多、全面的多。正走川藏线，成都到拉萨，是从平原逐步逐步到高海拔的高原地区，有个逐步适应过程，而反走川藏线，拉萨到成都，则意味着你要先到达高原地区，这高反就不容小觑，提前半个月服用红景天是必须的。

其次，要了解反走川藏线的注意事项？

一般情况下，很多首次进藏体验反走自驾的朋友都喜欢直接飞机到拉萨，然后进行反走之行。其实一般都是不建议这样的，因为你无法预料直飞拉萨是否会有严重的高原反应，有可能下飞机了高反严重待几天酒店就不得不飞回去了。

高原缺氧防治措施

1、如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要尽量的让自己安静的休息，活动尽量放的慢一些，多喝水，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

2、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适，当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

3、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

4、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)

特别注意：

由于此次自驾之旅基本都是在西部高原，对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高原环境的适应能力较差，发生急性高原病的危险性明显高于其他人。

反走川藏线的优势有哪些？

1、用时较少，虽然是同一条线，不过反走川藏线最终目标是成都，大家对于返程的时间比较容易把控，各景点所耗用的时间也是在可掌握范围内；

2、价格便宜，这主要是针对租车自驾和包车的，时间用得少，租赁车辆的费用就会相对少一些。

反走川藏线的常规路线

反走川藏线8天行程

⊙第一天：拉萨—墨竹工卡—工布江达—八一镇—鲁朗（490KM）

⊙第二天：鲁朗—通麦—***密—然乌湖 （342KM）

⊙第三天：然乌—八宿—邦达—左贡（290KM）

⊙第四天：左贡—芒康—竹巴龙—巴塘（255KM）

⊙第五天：巴塘--理塘--桑堆--稻城（320KM）

⊙第六天：稻城—亚丁—稻城（220KM）

⊙第七天：稻城—桑堆—理塘—雅江—新都桥（358KM）

⊙第八天：新都桥—康定—泸定—雅安—成都（420KM）

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