居然可以这样（怎么潜水？）

潜水运动是人类寻求自主性、自在性的一种方式。随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，而是一份令您惊喜不已的浪漫。

01 潜水的好处

潜水的好处一：不仅在于水中的奇异世界给人的精神带来的巨大享受，而且更重要的是能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段;据科学论证，水对人体的均衡压力有助于血液循环，水下长时间的吸氧可以有效地杀死癌细胞，并抑制癌细胞的扩散。

潜水好处二：潜水可以美容“美容肌肤”喜欢新挑战的女性也越来越多起来，其实潜水对女性还有独特的美容按摩疗效。人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张。可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于“洗”了一次肺，因为在潜水时，潜得越深，从气瓶中呼吸到的氧气就越纯，高纯度的氧气可以恢复疲劳，减少皮肤皱纹。美容效果明显哟!

潜水好处三：“事倍功半”水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。此外，水环境的热传导能力是空气的28倍，即使待在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。所以，一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，并且不会引起肌肉疼痛。

当五彩的鱼儿，亲昵的依偎在身边，您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界，尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物；当成串的气泡，欢快地漂过耳际，您会惊奇地发现您正轻松地扇动脚蹼，自如地悬浮于水中，真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。

02 潜水安全知识

潜水中呼吸的秘密：在水中呼吸，深度和空气供应之间的关系？潜水深度越深，使用较多的空气，水下停留时间越短；相反潜水深度越浅，使用较少的空气，水底停留时间越长。

水中最有效的呼吸方法为：

1、深而且慢的呼吸 2、放轻松不要过度的运动 3、保持规律的节奏

轻松下潜的秘密告诉你：人体的空腔都有哪些呢？

头部空腔、额窦、鼻窦、耳道。在下潜时平衡你的空腔需要记住以下几点：

1、捏住鼻子,并尝试轻轻鼓气2、作吞咽的动作或左右活动下巴3、以上两种一齐做4、用鼻子呼气至面镜

每下潜一米并提前做平衡下潜时感觉体内空腔不适 ,你该怎么办？

1、上升至不适的感觉消失为止2、再轻轻地尝试做平衡3、如果没有不适的感觉再继续缓慢下潜4、如果仍不能平衡，应停止继续下潜

是什么造成平衡困难或无法达成下潜？

1、伤 风 ( 感 冒 ) 时 潜 水2、空 腔 受 阻 塞3、上火没休息好

轻松上浮的秘密告诉你：上升时感觉耳朵或鼻窦不适（逆向阻塞）造成平衡困难或无法达成上升？

1、需要减缓上升速度或停止上升2、下潜一公尺／几英尺3、避免在伤风(感冒)时潜水，潜水前亦不可服用 治疗鼻病的抗充血药物

03 轻松水下潜水的终极秘密

轻松水下潜水的终极秘密告诉你：Sublue水下助推器可以带你在水下轻松自如，较少你的体力，让你在水下犹如鱼儿一样。

Navbow+搭载了深度、温度、电子罗盘等多款传感器，通过机身上方高亮OLED屏幕智能实时显示，帮助操作者精准完成水下驾控。通过SublueGoAPP将消费者与世界互联，即刻分享探索神秘海洋的所见所闻。同时还可实现设备状态监控、安全锁、自清洁、单双手操作模式设置等功能，充分满足智能、便捷的使用需求。

Navbow+创新性的推出超越深度及返航电量提醒，消费者可根据使用场景自定义操控边界。60分钟的超长续航，40米超大深度，让您安心去追逐水下世界的精彩，绝美的珊瑚峡谷、震撼的鱼群风暴、神秘的军舰沉船……更广阔的海洋空间向你招手。

WhiteSharkNavbow+采用直流无刷同步电机，通过高强度四叶螺旋桨，使整机的转速和推力保持恒定，延续了WhiteSharkNavbow的超强性能表现，带来始终如一的流畅体验。3挡变速,水下切换流畅，最高速度达2m/s，堪比菲尔普斯的泳速，应对顶流也更轻松，重构智能驾驶想象。

Sublue与生俱来的先锋精神，让每一位水下运动爱好者在追求速度与敏捷度的同时，更加自如的享受和探索水下世界，逐梦星辰大海。