快来看（登珠穆朗玛峰有多难？如果想登上去需要有哪些条件和装备？）

花白达人 2023-03-18 264

全世界一共有十四座8000米以上的山峰（如下图）

珠穆朗玛峰（EVEREST）海拔8848米，是世界最高峰，自然也是一直以来人类想要证明攀登能力的圣地。

自1953年5月29日人类首次登珠峰成功之后，包括中国在内的世界各地许多登山者在珠峰顶上留下了脚印。

*事实：

历史上第一个登顶珠峰的女性：1975年5月16日，日本人田部井淳子（Junko Tabei）从东南山脊线路出发，成为首个登顶珠峰的女性。

*第一个从珠峰北侧登顶的女性：1975年5月27日，中国登山队女队员潘多成功从珠峰北侧登顶。

当然，这期间也出现不少伤亡的事件。自2004年起，共有2000人成功登顶，同时也有189人命丧途中。

举例而言，比较众所周知的山难包括1996珠峰山难，各类资料上的历史说法虽不一，但都显示出珠峰1996年是遇难人数最多的一年，⽽登山界所谈论的1996珠峰山难，其实所指的核⼼事件就是5⽉10日的那场灾难，导致15人死亡。

当时的灾难记录被刊登在同年九月的户外杂志《外界》上，后来也被记录在多本刊物上，包括《走入空气稀薄地带Into Thin Air》和俄罗斯人阿那托列·布克瑞夫的《CLIMB》，最近基于此事件被拍成的电影是2015年的美国电影《Everest》。

被称为死亡地带的著名区域，是指珠峰大约海拔8000米的地方，历史上在这条路上曾留下不少遇难者的尸体。在尝试登顶路上丧命的189人中，大概有120人的尸体还留在那里。这对于那些后来人来说是一种可怕的警示。至于为什么不能把这些四散的尸体移走的原因其实很简单：到达珠峰顶是世界上任何其他东西都不可比拟的身体挑战。因此，将死者或昏迷者抬下山要花费很长的时间，甚至整个队伍不得不在山上过夜，甚至为救援人员带来生命危险，所以这种营救极度危险。

死亡的原因多数和氧气消耗过快或者疲劳，以及高海拔引起的脑水肿和肺水肿有关。和大多数人想象不同的是，大概率遇难的时刻是在登顶后下山的道路上，而不是登顶前。下山时间太晚外部温度会急剧下降（夜间有可能达到零下八十度），体力耗尽或者氧气用尽，都加剧了遇难的危险性。

由于寒冷，低氧等原因，被留下的尸体不会完全腐烂，但会因为不间断的风吹而被风化。近年来一些有经验的登山者会尽可能的埋葬路旁的死者。

珠峰登山季：

珠峰的登山季通常是从每年的三月底开始，四月初到四月中旬抵达大本营，未来登山者将在这里度过一到一个半月。

接下来登山者会在大本营，一号营地，二号营地，三号营地之间不断的进行适应海拔的训练，在五月十号或中旬左右，是通常的冲顶日期，根据当年天气的情况有时候也会可能会延误到六月初。几乎所有的团队都选择这个季节作为攀登珠峰的时间，是因为当时珠峰的天气和风速相比较其他日子更稳定，除了自身和所参与的探险队能力，没有人可以保证团队一定可以登顶，天气和山况本身（比如雪崩或者地震）永远是决定因素。

登上珠峰的人，需要做哪些特殊的体能训练？

首先一定要理解珠峰是不适合初学者或者想要进行雪山训练的人的，在高海拔雪山上，任何失误都有可能引起影响到自己和他人生命的严重后果。因此，严格和专业的训练非常必要。

首先常年的体力训练是必要的，当然大量的登山活动会对攀登珠峰有直接帮助，但是健身房的运动也一样很有帮助。大多数参与珠峰攀登的登山者，都有过十年或以上的锻炼经验。在这些锻炼中，有氧训练和心肺训练都会很有帮助。

在常年锻炼的基础上，一些挑战珠峰的准备建议：

跟随合适的教练进行专业的攀岩训练，掌握登山装置，绳索，攀登技巧。

2.以海拔2200 ~5000米的雪山，例如阿尔卑斯山脉，跟随专业向导进行适应雪山攀登和适应海拔的训练，雪山攀登和攀岩不同，需要掌握包括冰爪，雪钉等装置的使用。

3.在攀登珠峰之前，应该至少有一座6000米以上（尼泊尔要求一座8000米以上）的山脉攀登经验。例如尼泊尔境内海拔8163米的玛纳斯鲁山峰（MANASLU），由于它的高海拔和地貌靠近珠峰，因而经常被用作珠峰的练习山峰。类似的山峰还有卓友（CHO OYO）

除了以上三点，每个人对高海拔的适应能力不同也是要考虑的因素，决不能放松警惕。高海拔不适应会引起从正常的头疼，低食欲，难以治愈的咳嗽和感冒，咳血，到肺水肿，脑水肿等不同程度的病症。

即便是已经从事过高海拔运动的登山者，一旦离开高海拔环境，三个月左右身体对高海拔的适应就会清零。所以登山者都需要重新适应海拔，这是为什么通常海拔8000米以上的登山探险活动需要在山上45到65天不等的时间，也需要详细周密的物资供给。因此当大家听说一个商业探险团队有多少支持团队的时候，并非说会有大量的人员陪同你一同爬山，而是包括了物资供给，运输，大本营运转等等各种不同的工作人员。即便如此，海拔6000米以上也是人类身体结构不适宜的自然环境，因而即便是长时间生活在高海拔区域的夏尔巴人，也不可能完全避免肺水肿，脑水肿这类高海拔病的发生，任何一种情况的发生，都是致命的，唯一的治疗方法是迅速下降海拔，但即便如此也不能保证完全的安全。所以务必要选择优秀的探险团队，并随时向队医汇报身体情况。

考虑到不同山峰的登顶时间不同，所以也要做好登山计划。

例如上述的玛纳斯鲁山峰（MANASLU）登山季是从八月底到十月初，珠峰是从三月底到六月初。

如果想登上去需要有哪些装备？