学到了（十条国内经典徒步路线，总有一条适合你）

“行走山间，你会获得山的正能量。自然的平和之气会像阳光照耀着木林一样，涌进你的心田，风会吹散你心中的阴霾只留清新，暴雨会释放它的能量，让关怀如同秋季的落叶一样洒满人间”

——自然探险家约翰·缪尔

一个背包，一双脚，一颗心，一条路，徒步在路上，和自然对话，能够找寻内心的宁静，也能发现不一样的自己。

夏日已至，你是否做好了出发的准备？今天和山地君一起来看看十条国内经典徒步路线，总有一条适合你。

夏特古道

徒步时间：5天

最佳徒步时节：10月

遥远而神秘的夏特古道，距离昭苏县城60余公里，静卧在“天山之父”的汗腾格里山下。从北起夏特乡的夏特谷口，沿夏特大峡谷盘旋而上，越过木扎尔特冰川，至南疆阿克苏地区温宿县，贯通新疆天山南北。

夏特古道是集考古和探险为一体的高危的徒步探险线路，徒步途中，会经过冰川、冰缝、冰河，以及汹涌的南木扎尔特河，徒步难度高。此外，由于马匹无法通过木扎尔特冰川，探险者只能靠自己背负装备和食品，在高海拔山区徒步对体力也是一个严峻的考验。

念青东徒步

徒步时间：8-9天

最佳徒步时节：10月

作为雅鲁藏布江和怒江的分水岭，念青唐古拉山东西绵延的山脉冰川与南北奔腾的大江源头融合碰撞，孕育出独特的冰川景观、遍地的奇花奇草，演奏出雄浑激荡的动人乐章，被誉为西藏的“阿尔卑斯”。

念青东作为当下徒步大热门，被誉为徒步“新圣地”，盛满花海的山谷、圣洁的雪山冰川，绝美风光征服了无数徒步者。

贡嘎大环线

徒步时间：5天

最佳徒步时节：7~9月

贡嘎大环线，即围绕贡嘎山徒步穿越的一条线路。贡徒步从康定老榆林出发，途径格西草原、贡嘎寺、巴望海等景区，结束于草科（也有较少记录从翻子梅垭口）的路线，全程约100-120公里。走完此条线路，基本能将贡嘎山区最美的景致都收入眼底。

车师古道

徒步时间：4天

最佳徒步时节：5~10月

车师古道是中国十大古道之一，全长200公里，距今已有2000多年的历史，是摄影、旅游、徒步、探险的最佳选择地之一。

这条古道分南北两段，因为难度系数不大，文化含量高，景色优美，自然景观相差迥异。有的路段在崖岩中盘旋，有的路在花海中行走，备受驴友喜爱。

格聂大环线

徒步时间：13天

最佳徒步时节：5月～10月

"没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里任何旅行者都可以体会到藏人的心情，不由自主地称之为圣山……"，1877年，外国旅行者William Gill来到格聂，发出赞叹。

以格聂山为中心，周围的山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一个景色迷人的大环线。

墨脱徒步

徒步时间：4天

最佳徒步时节：5月～11月

墨脱是全国唯一没有通公路的县，自然而然成为了旅游者徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏着的莲花”，也是徒步者的天堂。

但如果不是资深的徒步旅行者，最好不要擅自前去墨脱，徒步路上会经历高原反应、恶劣天气、艰险环境重重考验，对体力、毅力和智慧都是巨大的挑战。

喀纳斯

徒步时间：4天

最佳徒步时节：6月或9月

喀纳斯是集冰川、湖泊、森林、草原、牧场、河流、民族风情、珍稀动植物于一体的综合景区，这里因喀纳斯湖及周边雪山、草原、白桦林共同组成的秀美风光闻名遐迩，被誉为“东方瑞士”、“摄影师天堂”。

去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分，而徒步是更能深入了解喀纳斯美景的方式。

牛背山

徒步时间：3天

最佳徒步时节：4~5月

牛背山位于四川省雅安市，四面环山中间突起，是“中国最大的观景平台”，也是远眺贡嘎群峰和观赏云海的圣地。

无论走过多少地方阅过多少美景，无论路途多么遥远道路多么崎岖，都会有人都愿意到牛背山，赴一场雪山云海的盛宴。

腾格里

徒步时间：6天

最佳徒步时节：4月—6月，9月—10月

腾格里沙漠，蒙古族以"苍天"为永恒最高神，故谓"长生天"，蒙语读作"腾格里"，东至贺兰山，南越长城，西至雅布赖山，是中国第四大的沙漠。

腾格里沙漠面积达到4.3万平方公里，沙漠内部，沙丘、湖盆、盐沼、草滩、山地及平原交错分布。这里还有大小共计422个湖盆，其中有251个有积水，主要为泉水补给和临时集水，耳熟能详的天鹅湖、太阳湖、月亮湖、星星湖就是这类残留湖。

武功山

徒步时间：3天

最佳徒步时节：5月～10月

武功山位于中国江西省中西部，居罗霄山脉北支，主峰绵延120公里，被众多驴友称为“华东朝圣之路”、“徒步晋升界碑”。

群山起伏，绵延不绝，走在这里，十万亩高山草甸宛如“天上草原”，如梦如幻。武功山徒步难度并不高，一般分正穿、反穿两种路线，徒步里程15公里左右。

本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理

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