深度揭秘（极地野外生存技巧（7招））

7位在南北极非常有经验的探险家传授他们的独门绝技：

1，”狮子吼“ vs 北极熊

Sarah是一名年轻的女探险家，通过滑雪同时到达过南极点和北极点、风筝滑雪穿越了西北航道、花120天驾狗拉雪橇环绕加拿大的巴芬岛、还有横穿格陵兰岛5次！很多次碰到过北极熊，要知道这是一种世界上为数不多的吃人动物。她对付北极熊的绝技是：

“有信号枪当然是更好，也是专业人士在北极熊活动区域应该携带的。但如果没有，那你只能和北极熊比谁的嗓门大了。在正式过招之前，如果你不想真的打起来的话，那就只有把它吓跑。你要跟它很严肃地对话，狠狠地骂它，告诉它如果它再不走开你就要…。好吧，如果它真不走开，你很大可能就要填饱它肚子了，除非你练过轻功，跑步速度可以超过40公里/小时（相当于9秒的百米赛跑成绩）。“

2，“暖水瓶功” vs 脚趾冻疮

Felicity在2012年成为了第一位独自横穿南极大陆的女性-用了59天在冰雪上走完1744公里，她因此获得了极地勋章。提到南极内陆长距离横穿经验，她说：

“我建议在每天睡觉前烧一壶热水，灌到一个水瓶里，放到脚底下用来暖脚趾头。第二天早上通常还是温热的，穿鞋之前，把它放到靴子里顺便再暖一下靴子。”

3，“丝袜功“ vs 大腿冻疮

Sophie是一名英国女兵，去年她和另外几名女性组成的首次”女冰队”用61天的成绩完成了南极大陆1704公里的徒步穿越。说到成功的原因，她比较注重细节：

”“极地腿”是一种低温下引起的大腿冻疮，经摩擦后迅速引起水泡，再引发大面积的大腿创伤现象。最有效防止它的办法就是在羊毛保暖裤里面穿一条丝袜，最后在滑雪裤外面再穿一条羽绒裙。另外准备一点类固醇的药涂抹发痒的红斑皮肤。”

4，“黑武士功” vs 雪盲症

Vincent是一名极其专业的法国极地探险家，是“穿越全球20大冰盖”项目的发起人之一。他建议：

“在极地活动，最重要的就是保护好你的眼睛，防止“雪盲症”。虽然不适的症状只会持续几天，但对眼睛会造成永久性创伤。如果万一发生了“雪盲症”，你唯一能做的就是用胶带把护目镜遮起来，除了留一小条缝，这样会让你的眼睛得到恢复。“

5，“雪墙功“ vs 暴风雪

Bengt是一名“国际极地向导协会（IPGA）”的专家级极地向导，已有20多年的从业经验，同时到达过南北极点。在强暴风雪可能来临的时候，他训练他的团队在帐篷边上筑一道雪墙：

“先挖一块低地用来搭帐篷，然后在离开大约8米的距离迎风筑一道大约半米高的雪墙，这样可以防止帐篷被风吹跑或被雪埋掉。”

6，“绳索功” vs 手指冻疮

Chris是一名血管、肾移植，创伤学外科医生，至今已发布了150多篇科研论文。但他同时也是一名已经完成了攀爬全球7大高峰的登山爱好者。说到在极寒环境下的生存法则，他有自己的秘诀：

“厚的保暖手套很重要，它可以防止手指生冻疮从而引发截肢。为了阻止最坏的情况发生，把手套用一根绳子和身体的某一处绑在一起是一个很简单实用的方法，这样可以保证你的手套或手指完整无缺。”

7，“龟缩功“ vs 屁股冻疮

Leo是一位享誉世界的著名登山家，是世界上很多高峰的第一位登顶者，当然也经常活跃在南极和北极。当天气很恶劣的时候，你基本不会见到他离开帐篷：

“当你身处南极点附近，即使气温只有负37摄氏度，但在50英里每小时的风速下，体感温度会下降到-73摄氏度。这个时候千万不要跑到帐篷外面去上厕所。我就犯过一次这样的错误，导致我的屁股生了冻疮！在这种情况下，还是老老实实地在帐篷过道里挖个坑当厕所吧。”