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我相信，在当下社会中有很多人都在借网贷，有些人可能刚刚开始，有些人可能已经深陷负债循环之中，还有些人可能已经欠下巨额债务并且全面逾期。前两者可能很好解决，但是对于那些已经全面逾期并且负债累累的人来说，可能压力就非常大了。那么，陷入这种情况之中要怎么办才好呢？我认为主要有以下这三点。

第一点，先看看自己到底欠了多少钱，然后和自己的收入进行比较。如果你欠下的网贷金额已经超过了自己下半辈子收入的一半以上，那就要好好考虑是否要把债务先放在一边了。这并不是不还钱，而是通过协商等方式将自己的债务延期。

举个简单的例子，假设一位债务人已经30岁，现在年收入6万元左右，那么到60岁的时候也就赚180万元而已，而他欠下的债务已经超过90万元。这个时候首先考虑的可能就不是债务了，而是自己的生活了。先保证自己的基本生活，然后才会去考虑债务的问题。能剩下多少钱，就还进去多少钱，这也是没有办法的事情。

第二点，对自己的债务要有一定的规划，例如你觉得自己可以还得起债务，但现在无法支撑，不过在未来有能力还款。这个时候就要规划好自己的债务，等到自己有钱的时候实行自己的还款计划。可能直接说规划债务范围有点大，大家也无法理解。简单来说就是将自己欠款的平台，以及每个平台的金额列出来，然后再通过金额和权重排出一个优先级。

大部分人都会把信用卡放在第一位，然后是花呗、借呗之类的，最后才是网贷平台等等。我认为这是十分有必要的事情，这些都是比较正规的，而且也都是上征信的，所以优先选择这些平台进行还款是可以的。毕竟债务人的还款能力是有限的，如果能够全部还款，那是最好的，如果不能，也就只能按照优先级进行还款了。

第三点，停止以贷养贷。我相信，很多人在刚开始逾期的时候为了保全自己的征信，于是就开始以贷养贷，实际上这是不太合理的办法。要知道，以贷养贷只会让利息和本金越来越多。然而，现在很多网贷平台都会有一定的减免。从某种意义上来说，债务人不太需要在意逾期时间长短的问题，因为进行减免之后的金额都不是太夸张。当然了，不是所有的网贷平台都这样，也有一部分会要求你全额偿还。

想要知道是否可以进行减免也很简单，在网贷平台对你进行催收的时候直接问就可以了。如果有减免，他们也会直接跟你说的。