万万没想到（2022年全能本 / 高性能轻薄笔记本电脑推荐！全能本有哪些？机身轻薄、便携性好，性能高，能玩游戏的轻薄本！轻薄游戏本、独显轻薄本、高性能轻薄本推荐！）

每个男孩和女孩，都希望有一台适合于自己的笔记本电脑

前言

那些想买一台笔记本电脑的人，结果90%都没买对！

主要还是因为笔电对小白来说非常不友好，各种配置参数、硬件信息，新手看了简直头皮发麻，往往不能分辨哪些是有用信息，哪些是无用信息，才容易被商家割韭菜，无奈成为砧板上的鱼肉！

当然，没有谁不希望买到适合自己的笔记本电脑！

本篇文章主要讲述全能型笔记本电脑，选购超简单

读完本文，你会收获满满！同时感谢点赞支持！

如果你有不同观点，欢迎评论留言，我会第一时间回复！

懒人模式

我知道很多同学不会耐心看完，这里推荐三款闭眼入手的

• 宏碁传奇X

点评：今年12代酷睿的笔记本，续航都很一般，而这款去年的传奇X，R7-5800U低压处理器，低功耗下能耗比更出众，能带来不错的续航；整体机身轻便，1.4kg，剪辑视频、3D建模都可以，性价比还是非常高的。

• ThinkBook 14+

点评：ThinkBook 14+可以说是完成度非常高的全能本，2.8k + 90Hz + 16 : 10屏幕，12代i5 + RTX2050显卡，能玩游戏能PS、视频剪辑；同时，扩展性非常丰富，3个A口2个C口，硬盘还支持加装。

论实用性，是6000价位目前最强的全能本！

• 戴尔灵越15plus

点评：11代H45处理器，性能不用担心，Ps、Pr、Ae、OBS等软件都能驾驭；机器散热不错，有双风扇 + 三热管 + 四出风口；扩展接口也非常丰富，适合设计工作人员。

RTX3050显卡，性能差一些，但是足以应对办公软件使用了，降价后还是比较香的！

以下是正文，点击上方的”目录“即可快速定位内容

笔记本按特性分，有轻薄本和游戏本。其中轻薄本的特点是机身小巧，重量轻，噪音低，但是性能释放保守；而游戏本则是高性能高功耗，不过机身偏大，都在15寸以上，而且笨重，风扇声音吵。

这时候，你可能会想，有没有重量轻，同时性能又好的笔记本呢？

当然有！这正是本篇文章要给你讲的！

一、全能本的特点

全能笔记本有好几种叫法：轻薄游戏本、独显轻薄本、高性能轻薄本。其实都是一个意思，即有轻薄本的便携性，同时又具备游戏本的部分性能。

全能本的优点有：机身重量比游戏本轻，便携性也比游戏本好，而且性能比轻薄本高。

优点必然伴随着缺点，全能本的缺点是：机身重量比轻薄本重了，性能也没有游戏本高。

所以，全能本也被大家调侃为：全不能本！当然，这主要还是取决于你更看重它的优点还是缺点。

看完下面的对比图，相信你会有更直观的理解

假设轻薄本的重量是100分，性能是50分；而游戏本的性能是100分，重量是50分。

那么全能本的重量与性能均是70分，也就是说，在提升性能的同时，便携性也会下降一些。

二、全能本适合人群

全能本同时具备轻薄度和高性能，对于以下几类人群非常合适：

1.在校师生

尤其是大学生，想买游戏本，但是家长不同意，只能买全能本，至少玩游戏体验比轻薄本好；也有一部分学生或者老师，平时电脑用来上课，有时候会需要PS修图、PR视频剪辑等，性能好的笔记本速度更快，效果也更好。

2.普通上班族

上班族基本都需要同时处理很多事情，比如广联达、CAD、3D-max这些制图软件，对显卡的要求高一些，同时还要开浏览器、社交软件、邮箱、Word，处于高饱和状态。另外，在午休吃饭的时候，全能本还可以玩玩游戏放松，简直舒服！

3.专业设计师

对于设计师来说，同样需要高性能的独立显卡，对图像、动画特效等进行渲染，像3D建模、专业视频剪辑等。游戏本实在太笨重，而全能本就是一个很好的选择。

全能本适合人群总结

总之，全能本在性能方面相对轻薄本要好，在重量方面相比游戏本要轻，适合于对性能有一定要求，同时还具备便携性的群体。

关于笔记本电脑CPU、显卡参数怎么看？内存有什么用？屏幕素质怎么判断好坏？散热是否很重要？以及购买渠道和收货验机指南，如果你还想了解更多，看这里

笔记本电脑硬件详细科普、购买渠道和验机指南：

三、全能本推荐

4000 价位

• 联想小新Air 14plus

配置：

CPU：i5-1155G7屏幕：14寸、2.2k、100%sRGB、16 : 10显卡：MX450内存：16GB 3200MHz DDR4硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.41kg、15.9mm

亮点：

• i5-1155G7处理器 + MX450独显，性能不错
• 2.2k分辨率、16 : 10显示比例，屏幕观感舒适
• 外接口丰富，2A2C，HDMI、SD读卡器
• 开盖开机，人走锁屏

点评：作为小新Air 14的升级版，14plus搭载了2.2k分辨率、16 : 10显示比例的屏幕，观感更加出色；而且MX450对于游戏表现好一些，外接接口也齐全，兼顾娱乐和生产力俩方面。

不过MX450不支持NVENC，所以在视频剪辑方面效率要低一些。

但目前价格还是很不错的~

5000 价位

• 宏碁传奇 X

CPU：R7-5800U 屏幕：14寸、1080P、100%sRGB 显卡：RTX3050 内存：16GB 4266MHz LPDDR4x硬盘：512GB PCIe3.0体积：1.39kg、19.1mm

亮点：

• R7-5800U + RTX3050，性能还不错
• 59Wh大容量电池，续航时长能达到10小时
• 1.39kg重量，同配置下最轻
• 双硬盘位，可以加装第二个固态硬盘

不足：电源键在delete键右侧，容易误触

点评：今年12代酷睿的笔记本，续航都很一般，而去年的这款传奇X，R7-5800U低压处理器，低功耗下能耗比更好；整体机身轻便，14寸机身下塞了一颗RTX3050，剪辑视频、3D建模都可以，性价比还是非常高的。

• 联想yoga 14s

配置：

CPU：i5-11300H屏幕：14寸、2.8k、100%sRGB、16 : 10、90Hz显卡：MX450内存：16GB 4266MHz LPDDR4x硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.41kg、14.6mm

亮点：

• 外观灰黑配色，简约时尚
• 2.8k + 90Hz + 400nits亮度，这块屏幕不一样
• 散热好，机身做工有品质感
• 音效很棒，支持杜比视界+杜比全景声

不足：只有一个USB接口，可能得外接扩展坞

点评：yoga 14s目前已经降价到5000价位，从做工、品质感来说仍旧是独一档的；2.8k高分、90Hz高刷屏，使用观感很不错；标压11代i5处理器，MX450独显，用来编程、制图、PS、简单剪辑视频都OK。

6000价位

• 联想小新Pro 16

CPU：R7-5800H屏幕：16寸、2.5k、100%sRGB、16 : 10、120Hz显卡：GTX1650内存：16GB 3200MHz DDR4硬盘：512GB PCIe3.0体积：1.92kg、16.9mm

亮点：

• 2.5k分辨率，120Hz高刷，屏幕素质好
• 16英寸大屏，娱乐看电影都非常爽
• R7-5800H标压6核心处理器，性能释放达到49W
• GTX1650独显，玩一般游戏，PS，剪辑都OK

不足：高负载下键盘表面温度比较热

点评：降价后的小新Pro16同样很香，16寸大屏、120Hz高刷、2.5k分辨率，观感非常舒适；GTX1650显卡支持NVENC视频编码加速，在剪辑方面加成很多，也可以玩玩游戏。

如果你预算正好只有6k出头，喜欢大屏幕，小新Pro16仍旧值得考虑~

• ThinkBook 14+

配置：

CPU：i5-12500H屏幕：14寸、2.8k、100%sRGB、90Hz、16 : 10显卡：RTX2050内存：16GB 4800MHz DDR5硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.4kg 15.9mm

亮点：

• 机身A面撞色设计，新颖而且耐看
• 12代i5-12500H，CPU性能释放达到50W，很强
• RTX2050显卡，可玩玩游戏，也可以剪辑视频
• 2.8k + 90Hz + 16 : 10，屏幕观感非常出色
• 接口非常齐全，3A2C，实用性高
• 支持硬盘扩展

不足：酷睿12代CPU功耗高，机器续航一般

点评：ThinkBook 14+可以说是完成度非常高的全能本，2.8k + 90Hz + 16 : 10屏幕，12代i5 + RTX2050显卡，能玩游戏能PS、视频剪辑；同时，扩展性非常丰富，3个A口2个C口，硬盘还支持加装。

论实用性，是6000价位目前最强的全能本！

• 华硕灵耀 Pro14

配置：

CPU：R7-5800H屏幕：14寸、2.8k、133%sRGB、16:10、90Hz、600nit、OLED 屏显卡：RTX3050内存：16+512体积：1.45kg、16.9mm

亮点：

• CNC浮雕LOGO，设计新颖独特
• 屏幕素质高，分辨率2.8k，90Hz刷新
• R7-5800H + RTX3060，性能强
• 支持NVENC视频编码加速

不足：有两个USB口是2.0

点评：灵耀 Pro14更像是在无畏 Pro14的基础上，增加了一张RTX3050显卡，整机功耗有60W。定位轻薄创作本，支持NVENC视频编码加速，PR视频剪辑有足够加成。

1.45kg重量还不错，适合对便携性有要求，同时又需要一定性能的人群。

7000价位

• 灵越15plus（灵越7510）

配置：

CPU：i7-11800H屏幕：15.6寸、1080P、100%sRGB显卡：RTX3050内存：16+512体积：1.9kg、16.7mm

亮点：

• 15.6英寸屏幕，屏占比87%
• 新一代H45处理器，性能第一梯队
• 扩展接口齐全，USB-A、雷电4、HDMI、SD都有
• 双风扇 + 三热管，散热不用担心

不足：1080P分辨率

点评：11代H45处理器，性能不用担心，Ps、Pr、Ae、OBS等软件都能驾驭；机器散热不错，有双风扇 + 三热管 + 四出风口；扩展接口也非常丰富，适合设计工作人员。

RTX3050显卡，性能差一些，但是足以应对办公软件使用了。

• 联想拯救者R9000X

CPU：R7-5800H屏幕：15.6寸、2.5k、100%sRGB、165Hz显卡：RTX3060 6G 100W内存：16+512体积：1.94kg、15.9mm

亮点：

• 机身做工好，颜值高
• 3060功耗达到100W，轻薄电竞本
• 延续了拯救者的散热，而且机身比较轻便
• 双内存 + 双M.2插槽，支持满速扩容

点评：R9000X其实是一款轻薄游戏本，性能已经接近R9000P了；机身质感更好，重量也轻一些，散热不差；165Hz高刷电竞屏，100W功耗的3060，玩游戏，或者用于生产力创作都不是问题。

8000 价位

• 联想YOGA 16s

CPU：R7-5800H 屏幕：16寸、2.5k、100%sRGB、16 : 10、120Hz、500nit 触控屏显卡：RTX3050 内存：16+512 体积：2.08kg、17.4mm

亮点：

• 2.5k分辨率，120Hz高刷，屏幕素质好
• R7 + 3050，整个功耗大约80W
• 杜比全景声，音质不错
• 支持触控屏

点评：YOGA 16s可以看做是小新Pro16的升级款，屏幕亮度升级到500nit，支持触控；机身做工、质感也更好，同样可以玩玩游戏。

• 华硕灵耀Pro16

配置：

CPU：i7-12700H屏幕：16寸、2.5k、100%P3、120Hz、16 : 10、500nit显卡：RTX3050Ti内存：16GB 4800MHz LPDDR5硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.95kg 17.9mm

亮点：

• 全金属机身，A面是精致的浮雕LOGO，非常有个性
• 16寸 + 2.5k + 120Hz + P3广色域IPS屏，自带出厂校色
• 12代i7-12700H，55W性能释放，很强
• 搭载RTX3050Ti，配合新一代NVENC，支持8k 10bit视频编码加速
• 接口齐全，还有雷电4口

不足：有两个USB-A口是2.0规格

点评：今年的灵耀Pro16终于不再是OLED屏幕了，不过素质依然出色，16寸 + 2.5k + 120Hz + P3广色域IPS屏，而且自带出厂校色；12代i7-12700H + RTX3050Ti，整机性能释放约85W，配合新一代NVENC，支持8k 10bit视频编码加速。

非常适合设计师、视频剪辑师等内容创作者。

• ThinkPad neo 14

配置：

CPU：i5-12500H屏幕：14寸、2.2k、100%sRGB、16 : 10显卡：RTX2050内存：16GB 4800双通道 DDR5硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.47kg 17.9mm

亮点：

• 2.2k分辨率，16 : 10，屏幕素质高
• 12代酷睿i5，CPU性能释放达到50W
• RTX2050显卡，对图形创作、视频剪辑有加成
• 散热不错，温度也正常
• ThinkPad键盘，经典小红帽按键

不足：只有一个USB-A口

点评：ThinkPad neo14是ThinkPad系列少有的一款性能释放很强的机型。直接怼上12代i5-12500H + RTX2050独显，除了日常办公，还能胜任图形创作、视频剪辑等需求；散热也做的很不错。

依旧是ThinkPad的键盘、经典小红帽，质感也很商务范。

不过多出来的M.2口是2242规格的，有点可惜~

9000价位

• 联想ThinkBook 16p

配置：

CPU：R7-5800H屏幕：16寸、2k、100%sRGB、16:10显卡：RTX3060 105W内存：16+512体积：1.99kg、16.3mm

亮点：

• 2.5k分辨率，16寸，屏幕看着还是非常舒适的
• R7-5800H + RTX3060，兼顾游戏与生产力创作
• 做工高档
• 散热不拉胯

不足：只有60Hz刷新率

点评：主流全能本，既可以玩玩游戏，也能用于生产力创作，散热不差，而且没有游戏本那么厚重的机身。屏幕观感舒适，做工有品质感，同时兼顾高性能。

• 戴尔灵越 16plus

配置：

CPU：i7-11800H屏幕：16寸、3k、100%sRGB、16:10显卡：RTX3060内存：16+512体积：2.0kg 16.8mm

亮点：

• 外观做工精致，有档次感
• 3k视网膜屏，显示效果不错
• 全尺寸键盘，手感非常轻盈
• 接口丰富、USA、雷电4、HDMI和SD卡

不足：极速模式下风扇声音略大

点评：降价后的灵越16plus还是不错的，有3k分辨率屏，11代i7处理器 + RTX3060显卡，应对Adobe之类的软件还是没啥问题的，也可以玩玩游戏，不过综合性能释放不如前面的ThinkBook 16p。

• ROG 幻13 2022款

CPU：R7-6800HS屏幕：13.4寸、1200P、100%sRGB、120Hz、16 : 10、500nit 翻转触控屏显卡：RTX3050内存：16GB 6400MHz DDR5硬盘：512GB PCIe4.0体积：1.3kg、15.8mm

亮点：

• 13.4寸小巧机身，重量仅1.3kg，轻薄便携
• 120Hz、16 : 10、500nit 翻转触控屏，支持4096手写笔
• R7-6800HS + RTX3050，生产力、游戏都OK
• 双风扇 + 液态金属导热，散热同样能压得住
• 可选择纯集显模式，延长续航，同时支持100W PD

不足：贵~

点评：今年的幻13在屏幕方面升级比较大，换上了120Hz、16 : 10规格的屏幕，使用观感好太多了；作为高性能轻薄本，重量控制在了1.3kg，非常难得，1.5mm键程，按压感还不错，在13寸小屏笔记本里算是top级。

10000价位

• ROG 幻14 2022款

CPU：R7-6800HS屏幕：14寸、2.5k、100%DCI-P3、120Hz、16 : 10、500nit显卡：RX6700S内存：16GB 4800MHz DDR5硬盘：1TB PCIe4.0体积：1.65kg、18.5mm

亮点：

• 2.5k + 120Hz + 1P3广色域，屏幕素质非常顶
• 白色机身看起来比较圆润，颜值很高
• 双通道内存，其中一根支持更换
• 4扬声器，杜比全景声，音质不错
• 76Wh电池，支持100W PD充电

不足：贵~

点评：今年的幻14更新了模具，机身圆润了一些，但颜值更高了；屏幕也升级星云屏，不再是16 : 9大下巴，而是四面窄边框16 : 10规格，观感很足。

R7-6800HS处理器，低功耗下续航表现不错，RX6700S显卡也支持光追技术和独显直连。

不过RX6700S作为生产力肯定比不上N卡，毕竟没有NVENC，对于视频创作者来说，很难考虑了；但如果你没有生产力方面的需求，幻14还是可以上车的。

幻14 2022的颜值，比去年上了不止一个档次

圆润的机身~

当然，如果你真的非常喜欢幻14，而且需要N卡进行内容创作，不在意16 : 9、60Hz屏幕，去年的幻14依然是值得考虑的，降价后很香！

• ROG幻16 2022款

配置：

CPU：i9-12900H屏幕：16寸、2.5k、100%DCI-P3、165Hz、16 : 10、500nit显卡：RTX3070Ti 8G 120W内存：16GB 4800MHz DDR5硬盘：1TB PCI4.0体积：1.9kg 19.9mm

亮点：

• 2.5k + P3 + 165Hz星云屏，观感在Windows阵营top级
• i9-12900H + RTX3070Ti，生产力创作不是问题
• 单插槽内存，可以换根16G内存，组成16 + 16双通道
• 双风扇四出风口六热管，散热还是不错的
• 六扬声器，音质能和MacBook扳手腕

不足：高负载下风噪声很吵

点评：幻16是同价位甚至更高价位都可以称霸的一款神机。16寸、2.5k + P3 + 165Hz星云屏，i9 + RTX3070Ti，内容创作、玩游戏都不是问题；扬声器音质也很顶，能和MacBook扳手腕。

Tips：RTX3060低配版是板载8 + 8设计，如果想加内存是没法对称双通道的

• 雷蛇灵刃14锐龙版

配置：

CPU：R9-6900HX屏幕：14寸、1080P、100%sRGB、144Hz显卡：RTX3060 6G 100W内存：16GB 4800MHz DDR5硬盘：1TB PCIe4.0体积：1.78kg 16.8mm

亮点：

• 采用CNC削切铝合金，做工高端
• 3060性能释放达到100W，散热非常强
• 单键可控RGB背光键盘，超级炫酷
• THX Ltd影院级空间音效
• 支持独显直连

不足：分辨率1080P

点评：雷蛇灵刃14在14寸的机身塞进了R9-6900HX + RTX3060，而且散热一点不拉胯，1.78kg重量，可以说是游戏本中的轻薄本。而且144Hz高刷、独显直连、RGB灯效一样没少，音质也非常不错，是一台非常适合喜欢玩游戏，但又需要便携性的同学。

• 外星人 x14

CPU：i7-12700H屏幕：14寸、1080P、100%DCI-P3、144Hz显卡：RTX3060内存：16GB 5200MHz DDR5硬盘：1TB PCIe4.0体积：1.84kg、14.5mm

亮点：

• 外观简约、时尚，而且机身非常薄
• CNC切割镁铝材质，喷砂工艺，质感足
• i7-12700H + RTX3060，兼顾生产力和游戏
• 接口丰富且规格高，2A3C，其中两个是雷电4
• 外星人品牌一流售的后服务

不足：分辨率1080P

点评：x14是外星人今年发布的14寸轻薄游戏本，外观延续了未来主义极简风格，但是非常耐看；CNC切割镁铝材质，喷砂工艺，质感很足；i7-12700H + RTX3060，以及不错的扩展接口，这台14寸的机器非常能打。

全能本推荐总结

1）如果你预算比较低，但是需要一定的性能玩玩游戏，选择 联想小新Air 14plus

2）如果你需要外观质感好，做工精致，以及非常强的性能，选择 ThinkBook 16p

3）如果你需要高性能，屏幕好支持360°翻转，也兼顾便携性，选择 ROG 幻13

4）如果你是品牌控，喜欢极致薄的游戏本，而且售后服务稳，选择 外星人 x14

以上就是关于全能笔记本电脑的推荐，每款机型都附上了基本配置、推荐亮点和不足，让你对它有更详细的了解。

整理不易，感谢手动支持下。如有问题欢迎留言~

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• 特性：

轻薄笔记本推荐商务笔记本推荐游戏笔记本推荐全能笔记本推荐

• 价格：

2000元基础笔记本3000、4000元平价笔记本5000、6000、7000元主流笔记本8000、9000、10000元高端笔记本

• 品牌：

联想笔记本指南戴尔笔记本指南惠普笔记本指南华硕笔记本指南宏碁 / 机械革命 / 微星 / 雷蛇笔记本指南苹果 / 华为 / 小米 / 荣耀笔记本指南

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屏幕四年不过时的笔记本13寸小屏笔记本14寸主流笔记本15-16寸大屏笔记本17寸超大屏笔记本触控屏、360°翻转屏、二合一笔记本16 : 10屏幕比例的笔记本

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