补肾汤的做法大全(详解)
花白达人 2023-11-11 228
1. 麻沸散补肾汤
材料:黄颖参、五味子、金樱子、熟地黄、桑葚、萸肉、草莓叶、炼乳、冰糖适量;
做法:将所有材料洗净备用。将黄颖参、五味子、金樱子、熟地黄放入砂锅中,加入适量的清水,用慢火炖煮2小时。然后加入桑葚、萸肉、草莓叶,再煮15分钟。最后加入炼乳和冰糖,煮至糖溶化即可。
2.杜仲猪腰汤
材料:杜仲、猪腰、枸杞子、生姜、盐适量;
做法:将杜仲用清水泡软,猪腰切片备用。将锅中加入适量清水,加入杜仲、猪腰、生姜,用武火烧开后转小火慢炖1小时。最后加入枸杞子和适量盐调味,再煮约10分钟即可。
3. 枸杞猪肚汤
材料:猪肚、枸杞子、生姜、红枣、盐适量;
做法:将猪肚洗净切块,用开水焯水后沥水备用。将锅中加入适量清水,加入猪肚、枸杞子、生姜、红枣,用武火烧开后转小火慢炖2小时。最后加入适量盐调味,再煮约10分钟即可。
4. 当归补肾汤
材料:当归、熟地黄、黄耆、益智仁、茯苓、红枣、枸杞子、盐适量;
做法:将当归、熟地黄、黄耆、益智仁、茯苓、红枣洗净备用。将锅中加入适量清水,加入所有材料,用武火烧开后转小火慢炖2小时。最后加入枸杞子和适量盐调味,再煮约10分钟即可。
5. 黑豆黑鱼补肾汤
材料:黑豆、黑鱼、板栗、红枣、姜片、盐适量;
做法:将黑豆、黑鱼、板栗、红枣洗净备用。将锅中加入适量清水,加入黑豆、黑鱼、板栗、红枣、姜片,用武火烧开后转小火慢炖2小时。最后加入适量盐调味,再煮约10分钟即可。
以上是几种常见的补肾汤的做法,根据个人口味可以适量增减材料和调味品。
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