家常补肾菜肴大全（疑惑解答）

1. 地黄炖鸡翅：材料：地黄30克，鸡翅500克，姜片适量。做法：将鸡翅焯水去血水，备用。炖锅中加入适量清水和姜片，放入鸡翅煮开后，再放入地黄，小火炖煮40分钟即可食用。 2. 花菇炖排骨：材料：花菇10克，排骨500克，葱姜适量。做法：将花菇泡发备用。锅中加水煮开后，放入排骨焯水去血水。再将炖锅内加入适量的清水、排骨和花菇，大火煮开后转小火炖煮2小时，加入盐调味即可。 3. 枸杞豆腐汤：材料：枸杞15克，豆腐200克，猪骨汤适量。做法：将豆腐切块备用。锅中倒入猪骨汤，加入适量的清水后，将豆腐和枸杞一起加入锅中，煮沸后转小火炖煮15分钟，加入适量盐和胡椒粉调味即可。 4. 当归炖鸭：材料：当归30克，老母鸭500克，生姜片适量。做法：将老母鸭洗净切块备用。炖锅中加入适量的清水和姜片，将鸭肉放入锅中煮沸后，再放入当归，小火炖煮1小时，加入盐和鸡精调味即可。 5. 黑豆炖猪蹄：材料：黑豆50克，猪蹄500克，姜片适量。做法：黑豆提前浸泡3个小时。锅中加入适量的清水和姜片，将猪蹄放入锅中焯水，去掉血水后，再放入黑豆，小火炖煮1.5小时，加入适量盐和胡椒粉调味即可。 以上是一些家常补肾菜肴的大全，希望对您有帮助。