健脾粉的做法大全（最新讲解）

舒缓肠胃，健脾益气，助消化！健脾粉的做法大全

健脾粉是一道具有补脾健胃、益气健脾的美食，对于脾胃不佳、消化不良的人群有很好的帮助。下面为您介绍几种不同口味的健脾粉的做法。

第一种：红豆健脾粉 所需材料： 1. 红小豆100克 2. 糯米粉150克 3. 白糖适量 4. 清水适量

制作步骤： 1. 将红小豆洗净后煮熟备用。 2. 取一个大碗，将糯米粉加入适量清水，揉成面团。 3. 将面团搓成小丸子，放入锅中煮熟。 4. 煮熟的糯米丸子捞出，放入碗中，加入煮熟的红小豆和适量白糖。搅拌均匀即可食用。

第二种：莲子健脾粉 所需材料： 1. 干莲子100克 2. 粘米粉150克 3. 冰糖适量 4. 清水适量

制作步骤： 1. 将莲子洗净后泡发，切成小块备用。 2. 取一个大碗，将粘米粉加入适量清水，揉成面团。 3. 将面团搓成小丸子，放入锅中煮熟。 4. 煮熟的糯米丸子捞出，放入碗中，加入泡发好的莲子和适量冰糖。搅拌均匀即可食用。

第三种：核桃健脾粉 所需材料： 1. 核桃100克 2. 糯米粉150克 3. 蜂蜜适量 4. 清水适量

制作步骤： 1. 将核桃砸开，取出核桃仁，切成小块备用。 2. 取一个大碗，将糯米粉加入适量清水，揉成面团。 3. 将面团搓成小丸子，放入锅中煮熟。 4. 煮熟的糯米丸子捞出，放入碗中，加入切好的核桃仁和适量蜂蜜。搅拌均匀即可食用。

以上是三种不同口味的健脾粉的做法，您可以根据自己的口味选择其中一种制作。健脾粉是一道不仅美味，而且营养丰富的健康食品，适合不同年龄层的人群食用。希望以上健脾粉的做法大全能对您有所帮助，喜欢的朋友不妨动手试试，给自己和家人制作一份健康美味的健脾粉吧！