减脂虾尾怎么做（流程）

减脂虾尾是一道低脂健康的海鲜菜肴。下面是一种常见的减脂虾尾的做法： 材料： - 新鲜的虾尾 - 盐 - 黑胡椒粉 - 鲜柠檬汁 - 蒜末 - 橄榄油 步骤： 1. 将虾尾洗净，去除虾壳和虾线。 2. 在一个碗中，加入足够的盐和黑胡椒粉，然后将虾尾放入碗中，用手搅拌均匀，以确保虾的每个部分都均匀地沾上盐和胡椒粉。 3. 预热烤箱至180摄氏度。 4. 在一个烤盘上铺上锡纸，然后将虾尾码放在上面。 5. 将蒜末撒在虾尾上，再挤上一些新鲜的柠檬汁。 6. 最后，用橄榄油轻轻地淋在虾尾上。 7. 将烤盘放入预热的烤箱中，烤10-12分钟，直到虾尾变成粉红色并完全熟透。 8. 取出烤盘，让虾尾稍微冷却一下，然后可以配上一些新鲜的柠檬片，即可享用。 注意事项： - 调料可根据个人口味进行调整。 - 烤制时间可根据虾尾的大小和烤箱的性能进行调整，确保虾尾完全熟透，但不要过熟。 - 虾尾宜新鲜食用，不要购买已经腐败的虾尾。